how to play video poker

Defensiva cu 4 elemente: principii si exercitii specifice pentru antrenarea abilitatilor specifice echipei (4)

Lectiile ALLEN@TORE.net Massimo Lucchesi Exercitiul 3 Deplasari si repozitionari Obiectivul este acela de a antrena compartimentul defensiv pentru a se putea opune unui contraatac advers, in cazul in care am pierdut posesia. Acest lucru se poate realiza in trei forme diverse. Iata propunerile: Forma 2 In acelasi spatiu, compartimentul defensiv efectueaza o circulatie a mingii …
Citeste continuarea →